ピラティス教室
2023.11.08
10月23日にピラティス教室が小千谷市総合体育館にて開催されました。

メンバーと家族の健康増進に役立てればとL.和田正樹会長の発案で開催され、家族5名を含む14名が参加しました。



インストラクターは、スタジオリオン所属のMIKI先生です。



ピラティスとは姿勢を改善してバランスよく筋肉を鍛えるエクササイズといわれ、インナーマッスルが鍛えられる特徴があります。

 


参加者は体が伸ばされ、すっきりとして気持ちよいと話していました。

筆者も体験しましたが、静かな動きの運動ですが体が熱くなり汗をかきました。日頃の運動不足と体の固さを実感させられました。

撮影・文:PR情報・IT委員会
2023.11.08 16:38 | 固定リンク | 活動報告
ガバナー公式訪問
2023.10.28
10月17日に333-A地区4R2Zガバナー公式訪問が、長岡市を中心に8クラブが参加し、ホテルニューオータニ長岡にて開催されました。

当クラブからはL.和田正樹会長をはじめ25名が参加しました。



クラブ三役との懇談会です。



ホストクラブの栃尾LC会長L.高野智明による開会宣言・開会ゴングです。





333-A地区ガバナーL.鈴木壽男の挨拶です。



ガバナーより公式訪問記念品(白根の凧合戦をデザインしたペナント)の贈呈です。



懇親会では栃尾LCの友好LCの縁で、高崎のご当地アイドル「あかぎ団」によるミニライブが行われ、会場を盛り上げました。



次年度は当クラブがホストクラブを担当することもあり、勉強の意味合いでも参加し、今回の公式訪問が大いに参考となりました。


撮影・文:PR情報・IT委員会
2023.10.28 17:13 | 固定リンク | 活動報告
薬物乱用防止教室
2023.10.28

10月19日に南中学校2・3年生26名を対象に、薬物乱用防止教室が開催されました。

講師はL.関根芳美が務め、優しい語り口で薬物使用の恐ろしさを話しました。生徒たちは皆真剣に聞いていました。



薬物標本展示の様子です。



最後には、皆で振り付けしながら薬物乱用防止ソング「ダメ!ゼッタイ!」を歌いました。



撮影:保健委員会 ・ 文:PR情報・IT委員会

2023.10.28 17:11 | 固定リンク | 活動報告

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